自己啓発は、そのものが目的地ではなく

生涯を通じて取り組んでいくものです。

自分自身への投資によって得ることが

できるものは大きいです。

この記事では

Audibile（オーディブル）で人気の高いジャンル、自己啓発書の中からオススメの12冊をご紹介します。

ビジネス書おすすめ はこちらの記事を参照してください。

【2023年】Audibleオーディブルビジネス書おすすめ 13選

ビジネス書には、成功者のストーリーやビジネスに役立つ知識、自分自身が成功に近づくためのヒントやアイデアを得ることができます。成功者の経験や失敗から学んだこと、苦労してきた過程で身につけたスキルなども紹介されており、これらを学ぶことで自己成長にもつながります。

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人気の自己啓発書12選
まとめ

人気の自己啓発書12選

Audible(オーディブル)で人気の自己啓発書の中から、おすすめの12作品を紹介します。

神さまとのおしゃべり – あなたの常識は、誰かの非常識

神さまとのおしゃべり – あなたの常識は、誰かの非常識

：さとうみつろう（著）：長谷川裕貴（ナレーション）
：Audible Studios(出版社)

再生時間 🎧： 8 時間 41 分

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「人間関係」、「お金」、「仕事」など、これまで人生観をガラリと変える。
ダメダメサラリーマンだった主人公は、ある日おしゃべりな神さまに出会う。
過激な神さまの教えを聞いているうちに、主人公の人生が劇的に変化していく。

対話形式で、クスっと笑えるところも満載で難しい理論も軽く受け取れる。
世界は自分の思いどおりになっていて、思いどおりにしかならなくて、その世界を「どう思うか」は自分次第。素直な心で読むことができれば、人生の価値観が根こそぎ変わるかもしれません。

習慣を変えれば人生が変わる

習慣を変えれば人生が変わる

：マーク・レクラウ（著）：弓場隆（翻訳）：小船彰人（ナレーション）
：ディスカヴァー・トゥエンティワン（制作）

再生時間 🎧： 4 時間 19 分

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習慣が変われば、人生は大きく変わる!
ドイツ出身のライフコーチであり、能力開発の第一人者である著者が伝える、今すぐに実行できる、100の人生のコツ

読んであとは、実践するだけ。
100の行動を習慣化する事で、人生が好転するかもしれません。

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ

：大平信孝（著）：MiC（ナレーション）：かんき出版（出版社）

再生時間 🎧： 3 時間 23 分

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脳の仕組みを理解して、行動スイッチの入れ方を
知ることで、誰でも自分を動かすことができるようになる。

「やる気が出ない」という人がいますが、
「やる気」は行動した後にしかついてこない。
“やる気”に頼っていると、永遠に動くことはできません。

すぐやる＆習慣づけたい人には、特におすすめ。

人は話し方が9割

人は話し方が9割

：永松茂久（著）：横井将（ナレーション）：パンローリング株式会社（出版社）

再生時間 🎧： 3 時間 26 分

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「何をどう相手に伝えたらいいのかわからない」
「うまく話せず失敗した経験がある」
「何を話せば話が盛り上がるのかわからない」

これらの悩みを解決する方法、人と話すのが楽しくなるコツ

どう上手に話すか、どんな面白い話をするか、ではない。
話し上手になるということは“聞き上手”になること。

ユダヤ人大富豪の教え　幸せな金持ちになる17の秘訣

ユダヤ人大富豪の教え　幸せな金持ちになる17の秘訣

：本田健（著）：岡井カツノリ（ナレーション）：MediaDo（出版社）

再生時間 🎧： 5 時間 54 分

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「お金の法則を学ぶ」「失敗とうまくつき合う」「スピーチの天才になる」「人脈を使いこなす」「自分のビジネスをもつ」などなど、人生を豊かに生きていくヒントに満ちあふれる。

思考法や感情コントロール法など、具体的な行動が学べるので、おすすめです。

反応しない練習特別版～自分の心を失わないために～

反応しない練習特別版～自分の心を失わないために～

：草薙龍瞬 (著, ナレーション)：KADOKAWA (出版社)

再生時間 🎧： 5 時間 35 分

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ブッダは実は「超クール」
毎日、ムダな「反応」をしていませんか？
『反応しない練習』
悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある。
ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？

「反応」を減らし、妄想や執着に囚われないことで、楽になれる道筋が見えてくるかもしれません。

アドラー心理学入門―よりよい人間関係のために

アドラー心理学入門―よりよい人間関係のために

：岸見一郎 (著)：日下純 (ナレーション)：MediaDo (出版社)

再生時間 🎧： 4 時間 33 分

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オーストリアの精神科医であるアルフレッド・アドラー。

どうすれば幸福に生きることができるか、この古くからの問いにアドラーがどのように答えようとしているか、そして
どのように生きていけばいいのか

アドラーという偉大な心理学者が理論立てて説明してくれたおかげで、本書でしか味わえない納得感を得ることができます。

上京物語僕の人生を変えた、父の五つの教え

上京物語僕の人生を変えた、父の五つの教え

：喜多川泰 (著)：柴野嵩大 (ナレーション)：Audible Studios (出版社)

再生時間 🎧： 5 時間 12 分

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「こんなはずじゃなかったのに……」と後悔する。
そんな多くの人が陥りがちな生き方を打ち破るには、
何をすべきなのか?
本当の幸せをつかむための考え方、心の持ち方とは?

自分にしかできない生き方を見つけたいあなたに贈る、
五つの新常識と三つの方法。

５つの常識の殻。これを知って生きるとの知らないで生きるのとでは、心の豊かさに大きな差が生まれるかもしれません。

借金2000万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ

借金2000万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ

：小池浩 (著)：桑原敬一 (ナレーション)：Audible Studios (出版社)

再生時間 🎧： 3 時間 49 分

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どうしてもかなえたいこと、実現したいことって、
ありますか？

「スピリチュアル」で、人生はホントに変わるのか？
借金男が決死の覚悟でやってみた
「見えない世界の力を借りて人生大逆転する方法」！

「言葉」や「思考」、自分の言葉や思考には未来をも変える力があるんだと改めて感じさせられる1冊です。

GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代

GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代

：アダム・グラント (著)：楠木建 (著)：中村友紀 (ナレーション)：三笠書房 (出版社)

再生時間 🎧： 13 時間 39 分

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全米トップ・ビジネススクール「ウォートン校」の史上最年少終身教授。
気鋭の組織心理学者が教えるビジネスの成功の秘訣。

「ギバー(人に惜しみなく与える人)」
「テイカー(真っ先に自分の利益を優先させる人)」
「マッチャー(損得のバランスを考える人)」
もっとも成功するのは誰だろう。